So ganz langsam kämpft sich der Frühling voran und die Temperaturen steigen endlich wieder. Da ist es nicht mehr lang hin, bis wir endlich unsere liebsten Frühlings- und Sommerschuhe herausholen können. Doch viele Frauen haben nicht unbedingt die perfekten Sommerfüße, sondern leiden unter rissigen Fersen. Und die können nicht nur sehr schmerzhaft sein, sondern sehen noch dazu nicht wirklich schön aus.
Mit diesen Tipps wirst du rissige Fersen ein für alle mal los und machst deine Füße bereit für den Frühling und Sommer.
1. Rosenwasser und Glycerin
Rosenwasser enthält reichlich Vitamine und besitzt außerdem antiseptische Eigenschaften. Es ist somit ideal, um wunden Fersen etwas Gutes zu tun. Das Glycerin hat besonders gute fettende Eigenschaften und gibt somit eine perfekte Feuchtigkeitscreme ab. Misch die beiden Zutaten und trage die Creme abends auf die Fersen auf. Ziehe dann dicke Socken darüber und geh so schlafen. Mach dies als Kur mehrere Tage am Stück oder zur Pflege einmal pro Woche.
2. Paraffin
Paraffin wirkt ähnlich wie Glycerin: Auch dieser Stoff pflegt die Haut und macht sie weich. Erwärme das Paraffin vorsichtig (nicht zu heiß, du musst es noch auf die Haut auftragen können!) und gib es anschließend auf deine Fersen. Ideal ist auch hier die Anwendung vor dem Schlafengehen, sodass die Inhaltsstoffe über Nacht in Ruhe wirken können. Socken halten das Paraffin an der Stelle, wo es seine pflegende Wirkung entfalten soll.
3. Epsom-Salz
Bei einem „Epsom-Salz“ handelt es sich um Magnesiumsulfat, das auch unter der Bezeichnung „Bittersalz“ bekannt ist. Um die heilende Wirkung des Epsom-Salzes zu nutzen, gib davon reichlich (etwa eine halbe Tasse) in eine Fußwanne mit lauwarmem Wasser und bade deine Füße zehn Minuten lang darin. Wenn die Füße eingeweicht sind, kannst du die Fersen vorsichtig (!) mit einem Bimsstein abschrubben. Bade die Füße anschließend noch einmal für zehn Minuten. Trockne sie danach gründlich ab und pflege sie mit Glycerin oder Paraffin.
4. Reismehl
Mit Reismehl kannst du ein ganz natürliches und vor allem sanftes Peeling für deine trockenen Fersen herstellen. Mische dazu etwa Reismehl mit Apfelessig, Mandelöl und Honig und vermenge alles zu einer dicken Paste.
Bade deine Füße für einige Minuten in warmem Wasser und trage das Peeling auf. Verreibe es vorsichtig, aber gründlich und spüle es anschließend wiederum mit warmem Wasser ab. Als anschließende Pflege bieten sich auch hier Glycerin oder Paraffin an.
