Zwiebeltee soll super effektiv sein und einen frischen Glow ins Gesicht zaubern. Wir haben uns den Beauty-Drink genauer angesehen und verraten dir, ob es sich wirklich lohnt, den morgendlichen Kaffee durch eine heiße Tasse Zwiebeltee zu ersetzen…
Zwiebeltee ist der neue Beauty-Drink für schöne Haut
Dass Hautpflege nicht nur von außen, sondern auch von innen kommt, ist längst kein Geheimnis mehr. Denn ebenso wie Cremes und Seren haben unser persönlicher Lebensstil sowie die Ernährung einen wichtigen Einfluss auf die Haut. Und genau auf dieser Annahme basiert auch der neue Trend Zwiebeltee. Dieser soll den Teint nämlich von innen nach außen zum Strahlen bringen und gleichzeitig den Alterungsprozess der Haut verlangsamen.
Zwiebeln für straffe Haut? Diese Vorteile bringt das Lauchgemüse
Zwiebeln sind ein absolutes Kitchen Basic, das man wohl in jedem Haushalt findet. Dennoch haben wir dem Gemüse außer beim Kochen nie besondere Beachtung geschenkt. Bis jetzt. Denn Zwiebeln sind tatsächlich ein echtes Superfood für unsere Schönheit.
Der Grund: Das Lauchgemüse enthält Quercetin, einen gelben Naturfarbstoff, der zur Gruppe der Polyphenole und Flavonoide gehört. Diese sekundären Pflanzenstoffe wirken im Körper als starke Antioxidantien und können freie Radikale neutralisieren. Das sind wiederum aggressive Sauerstoffverbindungen, die unsere Zellen schädigen und das straffende Kollagengerüst der Haut angreifen. Freie Radikale – deren Entstehung übrigens durch UV-Strahlung, Rauchen, Stress, etc. begünstigt wird – treiben den Alterungsprozess deshalb rasant voran und können zur frühzeitigen Faltenbildung führen. Zwiebeltee sorgt hier für eine Extraportion an Antioxidantien, die den Körper vor den schädlichen freien Radikalen schützt.
Gleichzeitig beugen die pflanzlichen Aktivstoffe in Zwiebeln Entzündungsprozessen vor, die eine Ursache für unreine Haut und Fältchen sein können. Eine Studie zeigt außerdem, dass Quercetin auch den Kollagen-Abbau durch Sonnenlicht reduzieren kann und fungiert so als eine Art natürlicher UV-Schutz für die Haut.
Beauty-Trend Zwiebeltee: Das Rezept zum Nachmachen
Zwiebeltee ist keine neue Erfindung. Ganz im Gegenteil. Er ist ein klassisches Rezept aus Omas Hausapotheke. Das Besondere an Zwiebeltee? Der Zwiebeltee wird nur aus den Schalen des Gemüses gekocht, denn diese besitzen eine besonders hohe Konzentration des wertvollen Quercetins. Und so gelingt der Anti-Aging-Trunk Schritt für Schritt:
- Die Schale von ein bis zwei Zwiebeln entfernen (du brauchst etwa eine Handvoll Schale) und diese gründlich waschen.
- Im nächsten Schritt einen Topf mit Wasser füllen, die Schalen hinzufügen und das Wasser zum Kochen bringen.
- Anschließend die Hitze reduzieren und den Tee für 15 bis 30 Minuten köcheln lassen.
- Das Wasser in eine Tasse abseihen und schon ist der Beauty-Drink fertig.
Extra-Tipp: Zwiebeltee hat einen dezenten Zwiebelgeschmack – um diesen etwas aufzupimpen kannst du den Tee mit frischem Zitronensaft, einem Teelöffel Honig oder einer Prise Kurkuma verfeinern.
Zwiebeltee – unser Fazit zum neuen Wunder-Drink für die Haut
Zugegeben: Zwiebeltee klingt wenig appetitlich, soll aber tatsächlich ein effektiver Anti-Aging-Booster sein. Er wird sogar von Dermatologen empfohlen und soll gesunde Haut von innen nach außen fördern. Es kann also auf keinen Fall schaden, täglich eine Tasse davon zu trinken. Doch wie immer gilt auch hier: Zwiebeltee alleine kann keine Wunder bewirken. Für schöne sowie straffe Haut ist auch immer ein gutes Pflege-Programm sowie ein gesunder Lebensstil und gute Gene Voraussetzung.
