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Die besten Tipps und Tricks zum Abnehmen 1. Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren beim Abnehmen. Wer genug schläft, braucht weniger Kalorien…

Bei vielen von uns hat sich der lästige Bauchspeck angesammelt. Und natürlich möchte auch jeder ihn so schnell wie möglich…

Fast jede Woche nehmen wir uns vor, in der folgenden Woche gesünder zu essen und mehr Sport zu treiben. Damit…