Vor allem im Winter ist unsere Haut besonders trocken. Heizungsluft und die immer kälteren Temperaturen machen ihr zu schaffen. Die Talgdrüsen, die die Haut sonst mit ausreichend Fett versorgen, drosseln ihre Produktion. Die oberen Hautschichten trocknen daher schneller aus.
Es gibt zahlreiche Pflegeprodukte gegen trockene Haut, doch welche ist wirklich effektiv? Wir haben Tipps gegen trockene, juckende Haut:
1. Wunderwaffe Urea
Urea ist ein Harnstoff und natürlicher Bestandteil unserer Haut. In niedrigen Konzentrationen unterstützt er die Bindung des Wassers durch das Keratin der Haut. Die Haut wird glatt und geschmeidig. In höheren Konzentrationen wirkt Urea hingegen hornlösend und erleichtert die Abschuppung der Oberhaut – so werden auch tieferliegende Hautschichten mit Nährstoffen versorgt.
2. Feuchtigkeit von innen und außen
Trockene Heizungsluft kann besonders die empfindliche Haut im Gesicht schnell austrocknen. Ein Luftbefeuchter kann hier schon wahre Wunder wirken. Wenn du keinen Luftbefeuchter hast, kannst du auch eine Schale Wasser auf die Heizung stellen. Zudem ist es wichtig, dass du viel trinkst. Ungesüßte Tees und Wasser versorgen die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit. Trockene Haut neigt übrigens auch vermehrt zu Faltenbildung.
3. Öl beruhigt die Haut
Reichhaltige Körperöle mit Avocado-, Rosmarin- oder Kokosöl sorgen für ein seidiges Hautgefühl. Für das Gesicht gibt es beruhigende Varianten mit Jojoba- und Nachtkerzenöl. Für die beste Pflege der Haut, morgens und abends vor der Feuchtigkeitspflege nur wenige Tropfen in die Haut einmassieren.
4. Die richtige Bade-/Duschtemperatur
Bei trockener Haut solltest du nicht zu heiß duschen oder baden. Denn bei Hitze verliert die Haut zusätzlich an Feuchtigkeit. 25 Grad sind optimal und du solltest nicht länger als 15 Minuten baden.