Author: beautylobby

Dass Antioxidantien gut für die Haut sind und die Hautzellen vor freien Radikalen schützen die Schaden verursachen, haben wir schon oft gehört. Doch wie versorgen wir unsere Haut am besten mit Antioxidantien? Wenn du diese vier Lebensmittel in deinen Speiseplan integrierst, wird deine Haut jünger und frischer aussehen. 1. Zartbitterschokolade Dunkle Schokolade ist besonders reich an Antioxidantien und reduziert den Feuchtigkeitsverlust der Haut. Durch die erhöhte Feuchtigkeitszufuhr wird die Haut-Struktur verbessert und deine Haut wirkt frisch und gesund. Wähle Schokolade, die einen Kakao-Anteil von mindestens 70 Prozent hat. Beachte außerdem, dass du die Schokolade in Maßen verzehrst: Bereits 28 Gramm Zartbitterschokolade…

Jetzt kurz vor dem Winter ist es ideal um unseren Körper zu stärken und blitzschnell neue Energie zu tanken. Sprich: sich mit vielen kleinen, gesunden Maßnahmen verwöhnen. Denn um gesund zu sein, braucht der Mensch einen ständigen Wechsel von Anspannung und Erholung. In unserer schnellen Zeit kommt Letzteres aber immer zu kurz, was zu Folge hat, dass wir krank werden. Die folgenden Tipps kannst du nach Lust und Laune ausprobieren… 1. Verabrede dich mit Freunden Das nützt der Gesundheit doppelt: Zum einen haben wir laut Forschern in der Natur weniger Stress und Schmerzen. Und zum anderen sind Menschen gesünder, die…

Roter Lippenstift ist der Klassiker unter den Lippenstiften hat tatsächlich einiges zu bieten und scheint für uns Frauen ein wahres Wundermittel zu sein. Trotzdem gibt es einige Dinge, die du beachten solltest. Diese Do’s und Don’ts sind unverzichtbar, um jeden Look perfekt abzurunden: Dos bei roten Lippenstift Lippen grundieren Um deinen Lippen einen neutralen Ton zu verleihen und den Lippenstift dadurch ebenmäßiger und strahlender aussehen zu lassen, grundiere sie mit deiner Foundation. Die Farbe hält auch viel länger mit diesen Trick! Der Stift-Trick Die Farbe gleitet nach dem Auftragen häufig nach Außen in deine Lippenfältchen? Um dieses „Color Bleeding“ zu…

Zu der großen Auswahl an Nagelpflegeprodukten zählt auch das Nagelöl. Es hilft bei regelmäßiger Anwendung, die Nägel zu stärken. Wenn du deine Fingernägel pflegen möchtest, solltest du Nagelöl in deine Nagelpflegeroutine mit enbeziehen. Denn häufiges Lackieren oder Strapazen im täglichen Gebrauch machen die Nägel brüchig und lassen sie splittern. Nagelöl ist ein wirksames Mittel, mit dem du deine Fingernägel pflegen kannst, um derartige Probleme zu vermeiden. Denn nicht immer reicht eine Handcreme aus, um strapazierten Nägeln Glanz und Stärke zurückzugeben. Wozu dient Nagelöl? Nagelöl ist besonders zu empfehlen, wenn du deine Fingernägel oft lackierst, da der Lack und vor allem…

Unsere Körperformen lassen erkennen, wie wir uns ernähren. Auch unsere Haut profitiert von bestimmten Lebensmitteln. Im Klartext: Je besser die Ernährung, desto schöner die Haut. Wir zeigen, welche Lebensmittel einem schönen Teint besonders auf die Sprünge helfen. Es wird oft behauptet, wer viel Schokolade isst, kriegt Pickel. Diese Aussage stimmt aber gar nicht und diese Schlussfolgerung ist auch nicht wissenschaftlich belegt. Dass aber ein Zusammenhang zwischen Ernährung und dem Teint besteht, ist unumstritten. Diese Lebensmittel sind gut für deine Haut Meistens sind die einfachsten Tipps die besten: Um weiche, aufgepolsterte Haut zu bekommen, sollten Sie viel Obst und Gemüse essen. Besonders gut: Erdbeeren, Brokkoli, Paprika,…

Schöne Schultern wie die Topmodels wünschen sich viele von uns. Immerhin werden sie uns immer so schön perfekt im Fernsehen oder in Zeitschriften präsentiert. Eigentlich ist es gar nicht so schwer, sich schöne Schultern zu zaubern. Hier sind unsere drei Tipps mit denen deine Schultern schöner zum Vorschein kommen… 3 Tricks für schöne Schultern 1. Peeling Ein sanftes Duschpeeling (z.B. von Nivea) anwenden. Das entfernt abgestorbene Hautschüppchen und macht die Haut superweich. 2. Körperlotion mit Lichtschutzfaktor Die Schultern sind eine so genannte “Sonnenterrasse”, d.h. sie sind der Sonne stärker ausgesetzt und neigen schneller zu Sonnenbrand. Deshalb solltest du immer eine…

Die Haare und dir Frisur spielen eine große Rolle, wenn es um das Aussehen geht. Denn ja, die Haare können uns manchmal ganz schön alt aussehen lassen. Deshalb haben wir uns mal umgehört und für euch die fünf größten Haar-Fehler herausgefunden, die ihr besser vermeiden solltet. Diese 5 Haar-Fehler lassen dich alt aussehen 1) Keine Feuchtigkeit spendenden Produkte verwenden Egal wie lang oder kurz dein Haar ist oder welche Farbe es hat, trockenes und beschädigtes Haar lässt uns älter aussehen. Deswegen ist die richtige Haarpflege super wichtig. Wählt zu eurem Shampoo deswegen immer die passenden Haarpflegemittel, die perfekt auf euren…

Gründe, warum dein Bauchfett nicht verschwindet 1. Du machst zu wenig Cardiotraining Für einen sichtbaren Sixpack muss man nicht nur schlank sein, sondern auch hart arbeiten. Denn man sieht das Waschbrett nur, wenn man einen bestimmten Körperfettanteil hat. Besonders bei Frauen ist das schwierig, da ihr Körperfettanteil höher ist, als der von Männern. Und das Fett setzt sich generell sehr gerne hartnäckig am Unterbauch fest. Damit man deinen Sixpack sieht, sollte der Körperfettanteil bei unter 14 Prozent liegen. Gezielt Bauchfett verlieren geht nicht Jetzt kommt der Haken: Du kannst das Fett nicht gezielt am Bauch abnehmen, du musst deinen Körperfettanteil allover…

Marula Öl wird aus den Samen der Frucht des Marula-Baumes gewonnen und kommt ursprünglich aus Südafrika. Die alten Zulu-Kulturen verwenden das Marula Öl schon sehr lange. Es gilt als Zeichen für die weibliche Fruchtbarkeit und Zärtlichkeit. Neben den Samen verwenden sie auch alle anderen Bestandteile der Pflanze wie beispielsweise die Rinde, die Blätter oder die Blüten. Sie werden für unterschiedliche Krankheiten in der Naturheilkunde eingesetzt. Was kann Marula Öl wirklich? Marula Öl ist besonders schonend, weil kalt gepresst und eignet sich besonders gut für empfindliche Haut. Das Öl schützt durch Antioxidantien die Haut und beugt Falten vor. Es ist besonders feuchtigkeitsspendend und rückfettend…

Hast du auch Pickel am Rücken und fragst dich woher sie kommen? Wir haben zwei häufige Gründe, weshalb Pickel am Rücken entstehen. Sogenannte Bacne – also eine Wortzusammenstellung aus Back (englisch für Rücken) und Acne – sind unschöne Pickel am Rücken, die durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden können. Diese zwei Fehler gehören zu den häufigsten Gründen, weshalb diese nervigen Pickelchen am Rücken entstehen. 1. Du duschst zu heiß und zu lang Zu heißes Wasser ist nicht gerade gut für deine Haut, besonders wenn du sowieso eine recht empfindliche Haut hast. Das heiße Wasser trocknet die Haut aus und lässt sie…